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Wege aus Angst und Panik!

Mit Schauspiel gegen Soziale Phobie, für Entwicklung der Persönlichkeit und Steigerung des Erfolgs im Business. Körpersprache verstehen und deuten. Kommunikation verbessern. Verstehen und verstanden werden. Wir bieten intensive und individuelle Betreuung und unterstützende Einzelcoachings. Wir unterstützen Sie international via Telefon oder Skype, in Person in Stuttgart sowie in unseren Intensiv-BTN-Coachings in Teneriffa Nord.

 

Soziale Phobie – das ist die Angst vor den eigenen Mitmenschen. Die Angst vor öffentlichen Auftritten. Die Angst, sich zu blamieren oder negativ bewertet zu werden. Die Symptome der weit verbreiteten Angsterkrankung sind vielfältig. Unsere Coachings fördern Gesundheit und Wohlbefinden.

Persönlichkeit – der Wunsch sich zu verändern, mehr auf Mitmenschen zu gehen zu können. Eine Beziehung zu finden oder die bestehende zu verbessern. Privates Glück.

Business – „Ich kann mehr und will mehr“ – Berufliche Situation verbessern oder seinen Wunschberuf finden und angehen. Burn out vorbeugen und verhindern. Berufliches Glück.

Soziale Phobie

Soziale Phobie ist eine soziale Angststörung, die auch als krankhafte Schüchternheit bezeichnet wird. Im Zentrum steht die Angst vor einer Blamage, die Angst vor Bewertung/Kritik oder auch die Angst, vor anderen Menschen zu sprechen, zu essen, einen Raum zu betreten, die Angst, mit anderen zu telefonieren oder im Zentrum der Aufmerksamkeit zu stehen. Diese allgegenwärtige, nicht begründete Angst macht oft den Alltag von Betroffenen zur Hölle.
Aktuellen Studien zufolge leiden etwa 13 Prozent der Jugendlichen in Deutschland an einer Sozialen Phobie. 17 Prozent der Jugendlichen in Großstädten werden sogar als „hoch-sozial-ängstlich“ bezeichnet. Doch die Angststörung kann auch im Erwachsenenalter noch eintreten.
Unsere Trainings helfen dabei, Ängste in den Griff zu bekommen oder sogar sie komplett abzulegen. Mit Entspannungstechniken und Schauspielübungen wird der Weg für ein neues Selbstverständnis geebnet. Menschen zu begegnen, stellt dann kein Problem mehr da.

Persönlichkeit

Persönlichkeitstraining

Gesellschaftlicher DruckLeistungsdruckfamiliärer Druck und die Angst zu versagen bestimmen unseren Alltag.

Getrieben von Terminen, Verpflichtungen, Forderungen und Erwartungen von anderen, aber auch von eigenen, fällt es uns schwer anzuhalten um durchzuatmen.

Internet, Emails, Handys, SMS, MMS oder soziale Netzwerke scheinen alles schneller, einfacher und besser zu machen. Man ist überall erreichbar und nimmt sich dabei oft keine Zeit für sich selbst.

Mit Ergebnissen wie:

Burne-Out,  KrebsMigräneZwängenÄngsteninnerer Unruhe und Selbstzweifeln.

In unseren Coachings und Seminaren unterstützen wir unsere Kunden, das innere Gleichgewicht wieder zu finden und zu stabilisieren, die Eigenwahrnehmung zu steigern und Selbstvertrauen aufzubauen.

Wir trainieren den Umgang mit Konflikten und Situationen und die Fähigkeit, rational und nicht nur emotional zu agieren und reagieren. Basis unserer Arbeit sind das Stimmigkeitsprinzip und Basisübungen aus dem Bereich Schauspiel.

In einem Vorgespräch erarbeiten wir die Inhalte des Coachings. Wie in allen unseren Angeboten, entwickeln wir für jeden unserer Kunden ein individuelles, auf seine persönliche Lebensgeschichte, Lebensform und Bedürfnisse angepasstes Konzept.

Business

Sich und andere souverän zu führen, ist die wichtigste Grundlage einer mitarbeiter- und zielorientierten Führungsstruktur. Wichtig ist, ein Team langfristig zu formen und zu stärken, um so das Unternehmen unter Höchstleistung zu führen. Das Ziel ist nicht nur erfolgreich zu werden, sondern auch erfolgreich zu bleiben, was sich oft als die schwierigere Aufgabe darstellt. Basis unserer Trainingsprogramme sind das Stimmigkeitsprinzip und die Grundlagen des Schauspiels. Warum Schauspiel? In Schauspielübungen werden die Grundstrukturen des Menschen deutlich. Was bewegt uns, was macht uns Angst, wo fühlen wir uns wohl und wie verstehen wir uns und andere. Diese Erfahrungen lassen uns Zusammenhänge, Missverständnisse und Kommunikationsengpässe besser verstehen und deuten. Kommunikation ist die Grundlage für Verständnis, Vertrauen und Sicherheit. Inhalte: – Sicheres Auftreten, sicheres Sprechen – Team-Führung (Der Aufbau von Gruppendynamik und Leadership) – Aufgaben-Strukturierung (Klare Strukturen und Übersicht) – Konfliktbewältigung (Neutraler und nicht emotionaler Umgang mit Konflikten) – Stressmanagement (Umgang und Verarbeitung von Stress) – Entspannung und Ausgleich – Körpersprache verstehen und richtig deuten – Konstruktiver Umgang mit Konflikten und schwierigen Situationen – Motivation für das Team und den Einzelnen – Fördern, entwickeln und coachen von Mitarbeitern Für und mit jedem Kunden entwickeln wir ein individuelles Konzept, dass zu 100% auf Ihre Person, Ihre Firma, Ihr Team zugeschnitten ist.

Blog

Mit Schauspiel gegen Soziale Phobie und Burnout

Mit Schauspiel gegen Soziale Phobie und Burnout Soziale Phobie und Burnout sind zwei der häufigsten Erkrankungen der heutigen Zeit und die Zahl der Betroffenen wächst. Wir bieten unterstützende Einzelcoachings für Betroffene an. Soziale Phobie – das ist die Angst vor den eigenen Mitmenschen. Die Angst vor öffentlichen Auftritten. Die Angst, sich zu blamieren oder negativ bewertet …